Как улучшить свою деятельность?

Альберт Эйнштейн разрабатывал теорию относительности три года. В это время он не отвлекался больше ни на что. Можно и для себя взять эту методику и работать над чем-нибудь продолжительное время, не отвлекаясь на другие дела. Хотя, исходя из современных реалий, все хотят быстрого результата, не прикладывая больших усилий. Такое предполагает и работа в Москве.

Есть закон Парето или принцип 20/80. Это означает, что 20% приложенных усилий дают 80% результата. Остальные 80% усилий дадут только 20% результата. Такой закон относится ко всему.

Его можно рассмотреть на примере Ваших друзей. Вы общительный человек? Если да, то и друзей у Вас много. Только на помощь придут не все 80%, а 20%. Вывод: не тратьте время на тех, кто Вас бросит в трудную минуту.

Закон Парето применим в любой рабочей деятельности.

День нужно начинать с записи трех самых важных задач на день. Их обязательно надо выполнить в этот день. Выполнив их, можно приступать к каким-то другим.

Была создана книга «Достичь большего, делая меньше». Автором выступил Марк Лессер. Он считает, что нужно выполнять как можно меньше задач в день, тогда человек насладится в полной мере своими достижениями, а это в свою очередь подтолкнет к последующим свершениям. Нужно выполнять сначала то, что важнее, а затем то, что менее важно. По его мнению, работнику нужно выделять время на медитацию. Она поможет сконцентрировать внимание.

Франческо Черилло разработал «Помидорную технику». Она имеет такое название благодаря тому, что Франческо использовал таймер в виде помидора для своих опытов. Целью данного метода является беспрерывная работа в течение 25 минут над каким-то вопросом. После этого можно передохнуть.

Существует миф, что выполнение нескольких задач одновременно помогает работать продуктивнее. Но таким образом можно добиться только негативного влияния на концентрацию внимания и производительность.

Нельзя перегружать мозг ненужной информацией. Не нужно смотреть все подряд новости, сидеть во всех социальных сетях. Следует избавлять свой мозг от того, что Вам не требуется.

Нужно подчинять свою жизнь графику. Успешный человек встает рано и всегда находит время на отдых, как только чувствует потребность в этом.

Нельзя растягивать какую-то одну задачу на длительное время. Ограничьте выполнение ее определенными рамками — тогда выполнять все свои дела Вы будете эффективнее и успевать к нужному сроку. Эти советы относятся к любой профессии, будь то работа в СПб или в каком-то отдаленном уголке.